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白癜风患者的正确睡眠姿势


发布时间:2012-09-25 09:03:53 来源:青岛白癜风研究所 点击在线进行咨询

  白癜风患者在很多方面都需要注意,尤其是在睡眠方面,良好的睡眠是保持一个良好的身体和心态 的重要保证,于是有很多白癜风患者要问几点睡觉才是最好的,睡觉又该采取什么姿势对于白癜风的治 疗才有好处?下面就来给大家介绍一下。

  有句话叫做早睡早起好身体,对于白癜风患者而言,最好每晚11时到第二天晨1时睡觉,中午11时到 13时睡两个小时,这对于疾病的康复有很大的帮助。而且由于季节的关系,睡觉的时间也是不同的,夏 天最好晚睡早期,冬天最好晚睡晚起。最好在太阳升起之前起床,对于白癜风的治疗很有帮助。

  白癜风患者在睡觉时,最好是头向北,脚朝南。因为人体每时每刻都会受到地球磁场的作用,特别 实在睡觉的时候,大脑同样受到磁场干扰。白癜风患采取此姿势睡觉,就可以最大限度地减少地球磁场 的干扰,这样就可以睡的更加舒畅。

  白癜风患者睡觉的姿势要适宜,白癜风患者在睡觉时,最好呈弓状,可以有效减小地心引力。另外 在睡觉时尽量不要在左侧,此姿势睡觉不踏实,而且会使心脏收到压迫,睡觉是双手也不要放在心脏附 近。以保证有一个有质量的睡眠。如果你还有关于白癜风患者的正确睡眠姿势的任何疑问,可以咨询青 岛白癜风研究所的专家们,或者直接拨打健康热线:0532-86698888咨询。医院的地址:青岛市市南区延 安三路101号,公交在芝泉路站下车。

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