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白癜风患者平常有哪些自我放松的方法呢


发布时间:2012-02-16 17:55:18 来源:青岛白癜风研究所 点击在线进行咨询
  白癜风患者平常有哪些自我放松的方法呢?白癜风是一种皮肤病,影响着患者们的容貌,因为它容易出现在患者暴露的部位,给患者带来了危害了,同时也影响到患者的身心健康,导致患者的情绪不稳定等影响。所以白癜风患者在平时的生活中应该调节自己的情绪,这对白癜风的治疗有好处。下面就让我们跟随青岛白癜风医院的主任医师一起来了解一下,白癜风患者自我放松的方法。
 
  青岛白癜风医院的董继法主任医师说,不当的心情可以采用适当的方法宣泄,下面是白癜风患者自我放松的几个方法:
 
白癜风患者平常有哪些自我放松的方法呢
 
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  1、想像法:想像一个你所喜爱的地方并逐渐入境;
 
  2、打盹法:在紧张工作之余抓住点滴时间小憩一会;
 
  3、深呼吸、听笑话或看喜剧片、培养自己的多种兴趣爱好等等都有助于放松身心,有助于治好难治的皮肤病。必要时患者可寻找心理医生来协助治疗。
 
  4、按摩法:紧闭双眼,用指尖用力地按摩前额和后脖颈处,有规律地向同一方向旋转。
 
  另外,紧张、焦虑等情绪可引起机体应激反应甚至发生内分泌功能失调,促进血管壁或组织细胞释放缓激肽、组胺等介质,后者作用于靶组织引起一系列反应:如皮肤血管收缩、扩张,汗腺、皮脂腺分泌,立毛肌收缩甚至刺激角质形成和细胞增殖等,诱发或加重原有皮肤病。
 
  青岛白癜风医院的董主任医师说,白癜风患者应掌握几种自我放松的方法,适时调节自己,让自己保持积极向上的心态,这对白癜风的治疗是有好处的。
 
  青岛白癜风医院始终坚持以白癜风疾病一研究、治疗对象,有所为,有所不为,把白癜风研究与治疗真正当做一项利国利民的事业来抓,调动一切人才、资金、设备等资源为白癜风科研与治疗服务,这是作为一所专业治疗白癜风医院的基础,在这个基础之上青岛白癜风医院集白癜风预防、临床、康复、科研、教学为一体,是中国白癜风协会、中国皮肤健康协会协作单位,是国际前沿白癜风治疗技术 “GX-B白癜风康复工程” 在华北的指定临床推广应用单位,被业界公认为是目前山东省专业化程度最强、技术最先进的专业白癜风疾病诊疗基地。欢迎您前来就诊,健康咨询热线:0532--86698888

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