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怎样做才能预防白癜风?


发布时间:2012-05-05 09:03:02 来源:青岛白癜风研究所 点击在线进行咨询

  人的一生说长不长,说短不短,前进的道路有很多我们未知的事情,生活中充满着酸甜苦辣。我们现在面对着白癜风这样的高发病,要想远离伤害就要提前预防。因为白癜风的影响是很大的,那么怎样做才能预防白癜风?一起看看青岛白癜风医院专家的介绍。
  怎样做才能预防白癜风?青岛白癜风医院专家总结了以下几点:

  一 、治疗上要遵从医嘱

  按时、按量服药,不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况,如感冒、外伤、过敏等,应与经治医生保持联系,以便积极、正确处理。治疗期间每半月由经治医师面诊一次,详细观察病情变化。

  二、不接触化学物质

  尤其酚及酚类化合物,如氢醌单苯醚(取代酚的一种),被用做橡胶的抗氧化剂,经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,常引起局部脱色而出现白斑,而且在远隔部位也发生白斑损害。

  三、注意白癜风的饮食

  根据白癜风患者病情和身体状况,多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素b族含量高的食品,小心有的食物可加重病情。注意休息,劳逸结合,睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动,但娱乐时间不宜过长,运动量不宜过大。

  四 、减少阳光照射

  经常晒太阳由于白癜风的发生,是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响,引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢,所以适当晒太阳,能使黑色素细胞转移到皮层中,使肤色加深,从而有利于白癜风的治疗。

  夏季阳光直射地面,照射强度大,曝晒之后易于引起皮肤炎症,特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损,失去产生黑素的能力。所以白癜风患者要做好防晒措施。

  五、保持良好的情绪

  人的情绪变化与健康密切相关,情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此,在生活和工作中要适时调整自己的心态,克制异常的情感反应,提高自己对环境的应变能力。

  精神刺激可以引发白癜风,白癜风患者在接受治疗时,要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪,都会影响白癜风患者的神经功能,不仅不利于治疗,还有可能加重病情。白癜风患者保持愉快的心情,有助于病情的控制和恢复。

  六、避免接触水源等污染

  大家应避免接触某些致病酚类化学物质,如作为橡胶防护手套原料的抗氧剂轻醌衍生物,某些合成橡胶制成的凉鞋,对职业性的接触如丁酚、氢醌、氢醌单苯醚、β-盐酸硫乙胺等化学物质的人们都有可能产生职业性白斑的可能性。

  七、少食维生素C食物

  维生素C常用于治疗多种疾病,但白癜风患者服用不但无益反而有害。因为维生素C能使已形成的多巴醌立即还原成多巴,从而中断了黑素的生物合成,白癜风患者应多注意饮食。

  以上就是专家总结的预防白癜风的方法,希望对大家有帮助,总之预防白癜风就要从日常生活做起,养成好的生活饮食习惯,远离伤害。

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